Понедельник, 27 сентября, 2021

Как из скромного зала в Комрате попасть на Олимпийские игры. История Елены Кыльчик

Сейчас читают

Додона снова подловили на вранье

Пожар, уничтоживший Национальную филармонию имени Сергея Лункевича, вспыхнул 24 сентября прошлого года. Тогда 10 спецмашин и почти 60 пожарных...

Партия Владимира Путина сохранит конституционное большинство в Госдуме России

По результатам прошедших 17-19 сентября выборов в Госдуму, контролируемая президентом России Владимиром Путиным партия «Единая Россия» будет иметь примерно...

Анатолий Талмач рассказал правду о карманном сайте Исполкома Гагаузии 

Заместитель Примара села Копчак Анатолий Талмач рассказал об нелепых обещаниях депутатов НСГ от села Копчак и о деятельности GagauzInfo. https://www.youtube.com/watch?time_continue=119&v=BhuHoV5wETM&feature=emb_title

Елена Кыльчик — “самородок” тяжелой атлетики. Так её прозвал тренер, который поставил девушку на спортивный путь. В свои 25 лет Елена является мастером спорта международного класса по тяжелой атлетике, чемпионом Европы, серебряным призером чемпионата мира, участница Олимпийских игр. Изнурительные тренировки, работа над собой, новые цели и результаты — то, с чем сталкивается девушка ежедневно. Попасть на Олимпийские игры — мечта любого спортсмена, Елена этого добилась, но останавливаться на достигнутом не планирует. В интервью для laf.md девушка рассказала, как пришла в большой спорт, с какими трудностями приходится сталкиваться и оправдались ли надежды от участия в Олимпиаде. 

Четыре тяжелоатлета в одной семье

Я родилась и выросла в большой семье. Мы с сестрами и младшим братом много помогали по дому, и родители в качестве поощрения нам покупали сладости или давали по 5-10 леев, чтобы скорее закончили работу. Нас семеро детей в семье, четверо из нас спортсмены и каждый занимается тяжелой атлетикой. Братик постоянно спрашивает, правильно ли он тренируется, выполняет упражнения, как поступить в той или иной ситуации. Моя семья — моя главная мотивация. Без их поддержки, наставлений я бы не имела всего, что имею сейчас.

“В 18 лет пришла в тяжелую атлетику чтобы набрать вес”

В тяжелую атлетику я пришла в 18 лет после занятий карате вместе со своей сестрой. Была худой, и для того чтобы набрать массу, мне посоветовали заняться тяжелой атлетикой. После недолгого времени я бросила этот спорт и вернулась в карате, а сестра осталась. Она достигла хороших результатов, получила мастера спорта, а я на тот момент ничего не имела. Это меня не устраивало. Спустя полтора года снова занялась тяжелой атлетикой. Сначала родители были против нашего решения с сестрой заниматься тяжелой атлетикой, мол, не женское это дело. Потом, когда я привезла медаль с чемпионата Европы, родители сказали: “Ну, раз можешь, иди, тренируйся”.

Сначала мне совершенно не нравилось то, чем я занимаюсь, но, когда переехала за сестрой в Кишинев, слышала от сестры, что она поднимает большие веса, получила мастера спорта, а я не любила и не люблю в чем-либо уступать, поэтому это стало своего рода мотивацией для усердной работы на тренировках.

Как из скромного зала в Комрате попасть на Олимпийские игры. История Елены Кыльчик

О деньгах в спорте

Свои первые деньги за хорошие результаты в спорте получила после участия в чемпионате Европы в 2017 году. Там я заняла четвертое место, после чего начала получать ежемесячную стипендию на сумму 3500 леев. Но в большой спорт я пришла не ради денег, а для того, чтобы развиваться, добиваться новых высот. Бывали моменты, что хотела бросить спорт, но хватает двух-трех дней, чтобы все переосмыслить и продолжать тренироваться.

Как из скромного зала в Комрате попасть на Олимпийские игры. История Елены Кыльчик

Об участии в Олимпийских играх

Перед подходом я стараюсь ни о чем думать. Когда выхожу на помост, слушаю только тренера. Даже большой зал, многочисленная аудитория будто растворяется в пространстве, и я остаюсь наедине со штангой. Мой максимальный поднятый вес — 108-138 кг. Я на тренировках всегда меньше поднимаю, чем на соревнованиях — так привыкла. На Олимпиаде я уронила последний подход. Конечно, расстроилась, но потом подумала, что, вероятно, так должно было быть. Я готовилась, должна была поднять 114 кг, вроде не переживала, но все два подхода ушли за голову. Олимпийские игры — это очень масштабные соревнования. Не то, что Чемпионаты Европы и мира: спортсмены со всех стран мира, жесткие условия участия. Выезжать с олимпийского городка запрещено было, каждый день сдача пцр-тестов из-за пандемии, допинг-контроль, выкладывать в интернет фото-, видео материалы с игр запрещено. Несмотря на это я бы хотела попасть на Олимпиаду еще раз и доказать, что могу больше.

Как из скромного зала в Комрате попасть на Олимпийские игры. История Елены Кыльчик

Об узнаваемости 

В Комрате многие узнают. Бывает, прохожу по улице и слышу, как люди между собой общаются, говоря: “Вот она — тяжелоатлетка”. В магазине часто шушукаются, видя меня. С одной стороны, это приятно, но, с другой, зачем так громко обсуждать человека. Всё же приятно было по возвращении домой с Олимпиады слышать от совершенно незнакомых людей на улице слова поздравления.

Как из скромного зала в Комрате попасть на Олимпийские игры. История Елены Кыльчик

Единственный выходной — воскресенье 

Важно соблюдать режим сна. Обязательно ложиться в 23:00, так как до часу ночи вырабатывается метаболизм. Это важно для тренировок. Мой распорядок дня начинается с завтрака, затем отдыхаю минут 15-20 и иду на первую тренировку. В 10:30 мне надо быть в зале, размяться, потому что в 11 часов начинается тренировка. После тренировки обед, отдых, вечером снова тренировка до 20:00. Прихожу домой уставшая, ничего не хочется, только спать. Каждый день по две тренировки, только в пятницу и в субботу по одной. Единственный выходной — воскресенье.  Важно вовремя и хорошо кушать, а я нейтральна к еде, поэтому родители практически заставляют. Также без тренировок вес очень быстро уходит, а мне нельзя его терять, потому что выступаю в большой весовой категории. Несмотря на это, мне больше нравится быть миниатюрной, худенькой. Мышцы, большие ноги не нравятся. Кроме этого, совершенно не люблю спортивную одежду, как бы странно это не звучало. В дни без тренировок я ношу классическую одежду.

Как из скромного зала в Комрате попасть на Олимпийские игры. История Елены Кыльчик

Домой в Комрат я редко приезжаю, тренеры не разрешают, потому что здесь много хожу, ноги падают, силы иссякают. Вообще, организм спортсменов не успевает восстановиться после соревнований, поэтому у многих из нас травмы. Постоянные тренировки, соревнования через каждые 2-3 месяца — это негативно сказывается на организме. Отбор на Олимпиаду был серьезный: можно сказать, что с 2016 года я начала свою подготовку, так пять лет я практически без отдыха.

О проблемах молдавских спортсменов

У нас нет спортивных баз, где проводят сборы для подготовки к соревнованиям. Нам приходится ехать в Румынию, Украину, чтобы иметь возможность подготовки в таких базах, но постоянные переезды негативно сказываются на организме. Мне, как и многим спортсменам, предлагали представлять другую страну, но я не хочу, потому что это грозит дисквалификацией на два года до получения гражданства другой страны, неизвестно, что может случиться за эти два года. Я не думаю об этом, сейчас интересуют другие занятия — тренировать детей. Иногда тренирую малышей, чтобы набраться опыта. Когда брошу большой спорт, начну серьезно заниматься тренерством. У меня уже глаз наметан: захожу в зал и немного слежу за поведением ребенка в зале — сразу вижу, кто добьется результата, а кто нет.

Источникlaf.md
Подписаться
Уведомление о
guest
0 комментариев
Inline Feedbacks
Посмотреть все комментарии

Последние новости

Репортаж против Дмитрия Константинова сфабрикован

Предположительно, таким образом Ирина Влах пытается очернить экс-председателя НСГ Дмитрия Константинова, опасаясь его возвращения в законодательный орган, где большинство...

ЦИК планирует пересмотреть и изменить избирательное законодательство: «Представим законопроект к весне»

Новый состав Центральной избирательной комиссии инициирует пересмотр законодательной базы в избирательном сегменте. В следующий период будет разработан ряд предложений по улучшению, в том числе...

Главу Moldovagaz раскритиковали за заявление о повышении тарифов на газ

Директор Moldovagaz Вадим Чебан должен отозвать свою поддержку со стороны правительства за заявления о возможном повышении тарифов на газ. Такое заявление сделали эксперты, экс-депутат...

Анатолий Талмач рассказал правду о карманном сайте Исполкома Гагаузии 

Заместитель Примара села Копчак Анатолий Талмач рассказал об нелепых обещаниях депутатов НСГ от села Копчак и о деятельности GagauzInfo. https://www.youtube.com/watch?time_continue=119&v=BhuHoV5wETM&feature=emb_title
- Реклама -
- Реклама -

Другие похожие новости